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2026年のエンジニア新人研修の講義資料を公開しました

サイボウズが2026年のエンジニア新人研修で使用した講義資料を公開。セキュリティ、AWS入門、Docker入門、Kubernetes入門、AIコーディング活用、Git/GitHub Tips、アクセシビリティなど15講義分の資料・動画を紹介し、研修のコンセプトや振り返り記事へのリンクも掲載している。

サイボウズが2026年のエンジニア新人研修で使用した講義資料を公開。セキュリティ、AWS入門、Docker入門、Kubernetes入門、AIコーディング活用、Git/GitHub Tips、アクセシビリティなど15講義分の資料・動画を紹介し、研修のコンセプトや振り返り記事へのリンクも掲載している。
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inokara.hateblo.jp 2026/08/23

2026 年 34 週目 (8/17 ~ 8/23) のラン記録

2026年34週目のラン記録。161.9kmを11回のトレーニングで走行し、練習量は確保できたが高負荷セッションで心拍数上昇が目立ち疲労蓄積が懸念される。50.61kmのロング走を実施し長距離耐性は向上。来週は心拍数を120〜130bpmに保つペース調整とリカバリーランの導入を計画。

2026年34週目のラン記録。161.9kmを11回のトレーニングで走行し、練習量は確保できたが高負荷セッションで心拍数上昇が目立ち疲労蓄積が懸念される。50.61kmのロング走を実施し長距離耐性は向上。来週は心拍数を120〜130bpmに保つペース調整とリカバリーランの導入を計画。
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